莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(z酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大hǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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